ぶーぶろぐ。 2010年05月

ぶーいちぶー子

Author:ぶーいちぶー子
空の散歩（パラグライダー）とDEPAPEPEが好きなぶーいち、歌舞伎と→Pia-no-jaC←が好きなぶー子のマイペース夫婦。
2010年7月から家族になった“マイペースなビビり犬”元保護犬ちーずとの和気あいあいの生活を満喫中♪
NO ちーず NO ライフ♪…ちーずのいない生活なんてあり得ない。

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ぶーぶろぐ。

ぶーいちぶー子夫婦と愛犬ちーずのブログ、略して“ぶーぶろぐ”。我が家のゴハン（記録用）と元保護犬“おとぼけちーず”の近況報告。ゴハンも良いけどちーずもね♪ちーずも良いけどゴハンもね♪

http://booboo1co.blog133.fc2.com/

Mon

2010.05.31

23:27

5月9日の晩ゴハン

エリンギのポン酢炒め
きんぴらごぼう
ぶーちゃん
冷ややっこ
卵焼き（←これだけ市販）

ぶー家では普段から野菜を多めに摂るよう心がけています。
この日は至ってシンプルだったため特に書くことはないのですが、我が家ではきんぴらを細～く切っています。
ぶーちゃん

は白コショウであっさり目にしました。お好みで“しょうがすこ”をかけて食べました。多分、知れ渡っているワザだとは思うけど・・・我が家はこのような厚手のお肉をヘルシーに焼きたい時はお魚グリルを使います。油は落ちてもうまみが落ちないのでグゥ～

ですょ。
冷ややっこに乗っかっているのはゆず胡椒とふきのとう味噌です。お醤油で食べるよりもさっぱり＆味が柔らかい気がします。
納豆は軽く湯通ししたオクラとたたいたウメを加えた"ぶー子スペシャル"です

オクラの淡泊さとウメの酸味で納豆がさっぱりした味になります。
卵焼き・・・これだけは市販です

というのも、ぶー子は卵焼きが苦手なのです

・・・克服しなくちゃ

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